久しぶりに書いた。リワーク終わった＼(^o^)／

こんにちは。こんばんは。

数日ブログ書いてへんがな！と思ってPC起動したら６日ぶりだった・・・(⌒∇⌒)

しばらくやる気がありませんでした。また気が向いた時にのんびり書いていこ✍

私は元気にやっております。疲れて数日は寝っ放しだったけど、まあまあ元気です。
メンタルの調子は落ちてはないけど、季節の変わり目だから体はしんどいね🤧

夏から秋になる時、何か魔物が住んでるわ👻
心細いし寂しい！！
だけど2023秋は今年限りなので、せっかく過ごしやすい気候になってきたし楽しみたいな🪴

リワークが9/20をもって、全行程終わった～～～🎺👏👏

約３か月、初めてのことばかりだったけど頑張ったよ、ワイ！！

日本一、地球一、頑張りました！！！

これは松坂牛一頭じゃすまねえな。

リワークでは、何を収穫しただろうか・・・🥁

☆私は１人じゃないよー。
休職してからずっと孤独感があったけど、分かってくれる人はいる。寄り添ってくれる人がいる。

☆人に話すことで癒せることもあるぞ👯‍♂️
傷付けてくるのも人間。だけど、その傷を理解して癒してくれるのも人間。
勇気出して、自分の弱みを出しても良いんじゃない？

☆同じように苦しんでいる方が社会には普通にいるのだ。
皆明るい人たちに最初は見えたけど、心に沢山の傷を負っていた。皆一生懸命頑張って生きている。明るく振舞っているだけの人が世の中には多分いっぱいいる。
精神疾患の有無に関わらず、どの人も言わない、見せないだけで、頑張ってない人なんていないんだわん🐶

☆社会には本気でクズがいる。優しい仮面を着けた、とんでもないバケモンがいるらしい👻
そんな人たちに立ち向かおうとしても労力の無駄かも。また、その人たちのために傷付く必要などない。その環境から逃げることは自分を守ること。

☆上とは反対に、本気で優しい良い人だっているさー🍒
自分の頑張りを見てくれている人は必ずいる。その人たちには頼って良い。むしろ頼れ。

☆自分はこの世界で私１人だけなんだから、自分を大事にしなさい。
私はいつでも自分の１番の味方であれ。とりあえず死ぬな。人生いろいろ。
どんな気持ちの自分も受け止めたい。

☆やっぱり適度に運動はしよう🚶（外に出よう）
外に出てみたら気持ちも外に向かうかも。だけどあくまでも自分の体の声に従ってね。

ふう😮‍💨ひとまずこんなとこかしら。
期待していた以上に、自分を助ける手段をいっぱい教えてもらって、通って良かったな～としみじみ感じる。

あの場所で出会った方全員に幸せになってほしいと心から思う🍰

あの人たちや先生方と出会えたおかげで、カチコチの岩のように硬かった心が、たくさんの優しさを吸収して、ふわふわと柔らかくなってきているのを日々実感した(´ー｀*)

感謝の気持ちでいっぱいですワ。

近日中に、また次クールのリワークが始まる予定。
参加しようか迷っていたけど、深く考えず、エイヤッ((/・ω・)/とまた通うことに決めた。

生活リズム崩すの勿体ないし、人と繋がっていた方が安心感がある。

あと、前回はリワークに通うのに精一杯の部分があったから、毎日の生活でもリワークを意識する。（できるかどうかは別…笑）

６日ぶりのブログ、読んでくださった方ありがとうございます💛
おやすみなさい🐹

R5.9.25(月)☀　　　はむすたこ